Рекомендации по правилам личной безопасности
В современном мире каждый человек должен знать правила поведения в экстремальных ситуациях и быть психологически готовым к действиям при угрозе террористического акта.
🎯 Цель данных рекомендаций — помочь вам правильно ориентироваться и действовать, чтобы сохранить жизнь и здоровье — свои и окружающих.
1. Общие меры профилактики и бдительности
🔍 Как снизить риски
| Мера | Рекомендация |
|---|---|
| 👁️ Наблюдательность | Контролируйте ситуацию вокруг себя, особенно в транспорте, торговых и развлекательных центрах, местах массового скопления людей |
| ⚠️ Внимательность | Обращайте внимание на подозрительных лиц, предметы, любые мелочи. Сообщайте обо всем подозрительном сотрудникам правоохранительных органов |
| 🚫 Осторожность | Не принимайте от незнакомцев пакеты, сумки, свертки, не оставляйте свой багаж без присмотра |
| 👨👩👧 Семейный план | У семьи должен быть план действий в чрезвычайных обстоятельствах. Запишите детям номера телефонов родственников и экстренных служб. Назначьте место встречи в экстренной ситуации |
| 🚪 Знание выходов | Всегда узнавайте, где находятся запасные и аварийные выходы из помещения |
🎯 Как не стать мишенью
- Избегайте слишком броской одежды и большого количества украшений
- Не демонстрируйте религиозные или политические убеждения в публичных местах
2. Если вы обнаружили подозрительный предмет
⚠️ Бесхозные предметы (сумки, пакеты, коробки, свертки, игрушки) могут оказаться взрывными устройствами.
Ваши действия
| Шаг | Действие |
|---|---|
| 1 | ❌ НЕ ТРОГАТЬ! Не трогайте, не передвигайте, не вскрывайте обнаруженный предмет |
| 2 | ⏰ Зафиксируйте время обнаружения |
| 3 | 👥 Примите меры, чтобы люди отошли как можно дальше от находки |
| 4 | 📞 Немедленно сообщите о находке: • в транспорте — водителю (машинисту) • в подъезде — в полицию, опросите соседей • в учреждении — администрации или охране |
| 5 | 👮 Дождитесь прибытия оперативно-следственной группы (вы — важный очевидец) |
🧩 Важно помнить
Внешний вид предмета может скрывать его настоящее назначение. В качестве камуфляжа используются самые обычные бытовые предметы.
👪 Родителям
Объясните детям, что любой предмет, найденный на улице или в подъезде, может представлять опасность для жизни. Категорически запрещается поднимать, сдвигать с места, перекатывать найденные предметы.
3. Действия при получении информации об эвакуации
Сообщение об эвакуации может поступить не только при угрозе теракта, но и при пожаре, стихийном бедствии.
Если вы в помещении
| Шаг | Действие |
|---|---|
| 1 | 🧘 Сохраняйте спокойствие и четко выполняйте команды представителей властей |
| 2 | 📄 Возьмите личные документы, деньги, ценности |
| 3 | 🔌 Отключите электричество, воду и газ |
| 4 | 👴 Окажите помощь в эвакуации пожилым и тяжело больным |
| 5 | 🚪 Закройте входную дверь на замок — это защитит квартиру от мародеров |
| 6 | 🚶 Не допускайте паники, истерики, спешки. Помещение покидайте организованно |
| 7 | ↩️ Возвращайтесь только после разрешения ответственных лиц |
4. Поведение в толпе
⚠️ Толпа в состоянии паники представляет смертельную опасность.
Как избежать опасности
- Избегайте больших скоплений людей
- Не присоединяйтесь к толпе из любопытства
- Если оказались в толпе, позвольте ей нести вас, но пытайтесь выбраться
Если вы в толпе
| Ситуация | Действие |
|---|---|
| 😤 Давка | Глубоко вдохните и разведите согнутые в локтях руки в стороны, чтобы защитить грудную клетку от сдавливания |
| 👥 Окружение | Стремитесь оказаться подальше от высоких людей, людей с громоздкими предметами и большими сумками |
| 🦵 Устойчивость | Любыми способами старайтесь удержаться на ногах |
| 👖 Руки | Не держите руки в карманах |
| 📱 Потеря вещей | Если что-то уронили — ни в коем случае не наклоняйтесь |
| 🤕 Падение | При падении свернитесь клубком, защитите голову предплечьями, ладонями прикройте затылок |
5. Если вы оказались в заложниках
⚠️ Главное правило: ваша жизнь — высшая ценность.
Что делать
| Ситуация | Действие |
|---|---|
| 🚫 Провокации | Не допускайте действий, которые могут спровоцировать террористов к применению оружия |
| 👁️ Зрительный контакт | Не смотрите преступникам в глаза — для нервного человека это сигнал к агрессии |
| 🙅 Поведение | Не ведите себя вызывающе, не пытайтесь оказывать сопротивление |
| 😔 Лишения | Переносите лишения, оскорбления и унижения |
| 👶 Дети рядом | Если с вами дети — находитесь рядом с ними, постарайтесь закрыть их |
| 🗣️ Разрешение | На любые действия спрашивайте разрешение |
| 🏥 Медицина | При необходимости медицинской помощи говорите спокойно и кратко |
При штурме
| Действие |
|---|
| 🙏 Ложитесь на пол, закройте голову руками и не двигайтесь |
| 🏃 Не бегите навстречу сотрудникам спецслужб — вас могут принять за террориста |
| 🚪 Выходите только после команды |
6. Признаки террориста-смертника
Будьте внимательны к людям, которые:
| Признак | Описание |
|---|---|
| 🧥 Одежда не по сезону | В плащ или толстую куртку летом — под одеждой может быть взрывное устройство |
| 🧳 Багаж | С большими сумками и чемоданами в неподходящих местах |
| 😰 Поведение | Ведут себя неадекватно, нервозно, испуганно, оглядываются |
| 😐 Сосредоточенность | Чрезвычайно сосредоточены, губы плотно сжаты или медленно двигаются (как при чтении молитвы) |
⚠️ Лучше держаться от такого человека подальше и обратить на него внимание сотрудников правоохранительных органов.
7. Действия при обстреле или атаке БПЛА (беспилотных летательных аппаратов)
Если вы на улице
| Действие |
|---|
| 🏃 Покиньте зону видимости, при возможности бегите зигзагами |
| 🏢 Спрячьтесь в здании, подвале, под деревьями |
| 💥 При сбросе боеприпаса — отбегите в сторону, лягте на землю, закройте голову |
| 🔄 Не поднимайтесь после взрыва сразу, откатитесь в сторону |
Если вы в автомобиле или транспорте
| Действие |
|---|
| 🚗 Остановитесь и покиньте транспортное средство |
| 🏠 Укройтесь в ближайшем здании или укрытии |
Если вы в здании
| Действие |
|---|
| Отойдите от окон |
| Укройтесь в подвале или помещении с несущими стенами без окон |
| Не пользуйтесь лифтом |
⚠️ Важно! При падении БПЛА не прикасайтесь к нему или его частям — они могут быть взрывоопасны или ядовиты.
8. Экстренные телефоны
📞 Куда звонить в экстренной ситуации
| Служба | Телефон |
|---|---|
| ☎️ Единый номер вызова экстренных служб | 112 (с любого оператора сотовой связи) |
| 👮 Полиция | 102 |
| 🚑 Скорая помощь | 103 |
| 🔥 МЧС | 101 |
| 🛡️ ФСБ | 8-800-224-22-22 (Единый телефон доверия) |
⚖️ Важно знать
За заведомо ложное сообщение об акте терроризма статьей 207 УК РФ предусмотрена уголовная ответственность, в том числе лишение свободы на срок до 3 лет.
Главные правила безопасности
| Правило | Суть |
|---|---|
| 1 | Будьте внимательны и наблюдательны |
| 2 | Сообщайте о подозрительном |
| 3 | Не трогайте чужие вещи |
| 4 | Знайте планы эвакуации |
| 5 | В толпе — защищайте грудную клетку |
| 6 | В заложниках — сохраняйте спокойствие |
| 7 | Выполняйте команды спецслужб |
